Cura Esta em Voce, A: Um Guia para Superar o Estresse Emocional e Encontr

Do mesmo autor de Boas Vibrações, Vida Boa. Alcance a cura interior, deixe traumas para trás e encontre clareza, resiliência e liberdade a partir dos conselhos de Vex King, autor número 1 do Sunday Times.Depois de ensinar que podemos mudar a nossa maneira de pensar, sentir, falar e agir em Boas vibrações, vida boa, agora Vex King traz um novo guia que apresenta as técnicas que usou para superar traumas de um passado conturbado e se curar, ajudando milhares de pessoas a fazerem o mesmo.As jornadas de cura são processos individuais, mas as práticas e os princípios da ioga adaptados por King são simples, eficazes e acessíveis, produzindo resultados excepcionais. Entre as técnicas ensinadas por ele estão:Trabalhar com a energia do corpo.Entender como aumentar sua vibração.Criar relações positivas.Explorar sua história pessoal e redefinir suas crenças limitantes.Descobrir seu verdadeiro eu e reestabelecer seu fogo interior. [...]