CARDAPIOS NOTA 10
- Autor:
- Ribeiro, Guilherme De Azevedo (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- BERTRAND DO BRASIL
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Na família de Fátima Bernardes, a DIETA NOTA 10 também ajudou a criançada a comer melhor. Aprenderam a tirar a capa de gordura de alguns alimentos. Frituras à milanesa e à doré foram substituídas por outras formas de preparar os alimentos. O filé à parmegiana vai ao forno com molho de tomate e mussarela, mas sem a casquinha da fritura. A couve-flor que era à doré virou uma deliciosa couve-flor ao forno com mostarda, cebola e orégano. Pelo perfume que se espalha pela casa, as crianças apelidaram o prato de couve-flor de pizza . O mais interessante na dieta do Dr. Guilherme é que você não vai se sentir culpado por comer. Não há a mínima necessidade de seguir dietas restritivas, pois comer tem que ser um prazer. Nada de sacrifício, porque você não aguentará por muito tempo. É possível, sim, emagrecer comendo de tudo um pouco.
- Código de barras:
- 9788528614626
- Dimensões:
- 21.00cm x 14.00cm x 0.50cm
- Edição:
- 11
- Marca:
- BERTRAND DO BRASIL
- ISBN:
- 852861462X
- ISBN13:
- 9788528614626
- Número de páginas:
- 88
- Peso:
- 156 gramas
- Ano de publicação:
- 2010
- Encadernação:
- Brochura